bedste vandre apps

Bedste tracking apps: Gå og vandring

At gå en tur er måske ikke den mest effektive måde at tabe sig på, men for en del er det den eneste måde. Man kan have skader eller andre årsager til, at det netop er en gåtur, der er vejen frem. Selvom det måske tager lidt længere tid at blive af med overflødige kilo, er der ingen tvivl om, at det er sundt for os alle at gå en rask tur. Det kan jo også være, at man slet ikke bryder sig om andre former for motion. Hvad nu end grunden er til, at man vil bruge vandring som motionsform, er der en række gode apps, der indsamler data om dine ture og desuden hjælper dig med at nå dine mål.

  • Artiklen fortsættes under annoncen:

Her har vi samlet ni apps til formålet. Visse har flere funktioner end andre, men hver af dem har de sine forcer.

  • Artiklen fortsættes under annoncen:

Se også: Priser på smartwatch

 

De bedste vandre-apps til Android

Walking App – vægttab
Her er der tale om en af de bedste apps af sin type. Hvis du gerne vil af med nogle kilo, er det en perfekt træningskammerat. Den indeholder flere træningsplaner, tilmed nogle der skal hjælpe med at holde hjertet i god form. Du kan træne på flere niveauer med appen, og den kan tracke dine ture meget præcist ved hjælp af GPSen. Der er audioguide, der assisterer gennem hele træningen.

Pedometer – skridttæller og kalorieforbrænding
Denne app byder på et simpelt design, på den gode måde. Her kan du ikke GPS-tracke træningen, men den har pedometer, så du kan tælle skridt. At undgå GPS’en sparer desuden på telefonens batteri. Al information om vandreturene vises i grafik, og du kan sætte daglige mål for antal skridt. Appen har en træningsmode, der hjælper dig med at sætte mål. Endelig har den en række temaer at vælge imellem.

Walk with May My Walk
Denne app kommer fra MapMyFitness og er en supergod træningskammerat. Du får hele tiden respons fra appens digitale træner, og du kan tracke turene med GPS. Appen kan kobles til Google Fit, Garmin og en række andre tjenester, så du kan synkronisere dine resultater. Designet er godt, så det er let at navigere rundt i appen.

Walking for Weight Loss & Pedometer – skridttæller
Her er en app med samme hovedformål som den første på listen. Den hjælper dig med at tabe dig ved at gå ture. Der er både skridttæller og GPS-tracking, men den holder også styr på kalorieforbrændingen. Du kan gemme dine ture og eksportere data i GPX- og KML-format. Du kan se, hvor langt du har gået, gennemsnitshastighed og totaltid for turen, for at nævne blot nogle af appens funktioner.

Runkeeper – GPS Track Run Walk
Her er en af de mere kendte apps for løbere, men den kan sagtens bruges til at tracke gåture. Sæt dine egne mål og prøv at opfylde dem, eller tag et af appens programmer. En digital træner hjælper dig på vej, og appen kan synkroniseres med en række andre tjenester. Det her er en af de bedste designs, vi har set, så den er værd at teste.

Google Fit
Denne app kender de fleste måske. Der er mange andre fitness-apps, der kan synkroniseres med Google Fit. Appens formål er at holde dig aktiv og dermed sund. I udviklingen af appen samarbejdede Google med American Heart Association og Verdenssundhedsorganisationen, og den kan tracke dine aktiviteter og give dig detaljer om dem.

Pedometer, Step Counter & Weight Loss Tracker App
Også denne app er af den simplere slags, men den holder styr på det, den skal. Du år antal skridt og forbrændte kalorier. Det er superenkelt at bruge appen, det er bare at downloade, åbne den og begynde gåturen. Den fungerer fint uden en fitnesstracker, og det er ikke engang nødvendigt at logge in eller registrere en brugerkonto. Der er daglige øvelser fra professionelle trænere at hente, og du kan oprette vandregrupper, som andre kan deltage i.

Step Counter – Pedometer Free & Calorie Counter
Det er skridttælleren, der er i fokus her, og hjælper med at holde styr på dine gåture. Designet i appen skiller sig ud fra mængden, men det er ikke en dårlig ting. Alt i appen er gratis, men den har ikke GPS-tracking. Udvikleren er den samme som bag Walking App, så vil du have GPS, er det den, du skal gå efter. Her er der en række temaer at vælge imellem, så du kan få det look, du vil have.

Endomondo – Running & Walking
Her er der tale om en af de mest populære fitness-apps på markedet. Over 60 forskellige sportsaktiviteter kan den tracke, herunder vandring. En digital træner taler med dig under træningen, og du kan tracke dine ture via telefonens GPS. Efter hver tur får du detaljeret statistik, og det er rigtigt sjovt at bruge appen. Designet føles moderne og enkelt.

Se også: Guide til de bedste apps