Samsung miCoach: Samsung tager førertrøjen på

Jeg har jogget de sidste 20 år, og har ofte taget elektroniske hjælpemidler i brug for at gøre træningen både mere effektiv og sjovere. Der findes flere alternativer på markedet, og Samsung Micoach må ganske enkelt ses som Adidas’ forsøg på at udkonkurrere Nike gode satsning med Nike+. Micoach kan registrere hastighed og hvor langt, man har løbet. Den måler også pulsen under træningen. Når man synkroniserer telefonen via computeren via Micoach’s website, får man en god træningsdagbog og mulighed for at skabe personlige træningsprogrammer.

Mange muligheder

Første gang, jeg brugte Micoach, var det med en smule skepsis. Jeg kan nemlig godt lide at løbe hurtigt – med letteløbesko og let tøj. At man så skal have et armbånd med en almindelig mobil på omkring 100 gram spændt om armen, føles lidt forkert. Men efter nogle løbeture begyndte jeg at vænne med til at have telefonen om armen. Første gang, man løber, kobler telefonen sig automatisk til pulsmåler og skosensor. Man kan kalibrere indstillinger, som man vil, for at tilpasse målingen, men forhåndsindstillingerne passede fint til mig.

På mobilskærmen kan man se pulsniveau, og med et tryk kan man skifte mellem tid, distance og hastighed. Man kan lave et let dobbeltklap på mobilen, og så fortæller en stemme, hvor lang tid man har løbet, hastighed med mere. Man kan selv bestemme, hvad der skal fortælles op. Jeg valgte tid, distance, tempo og puls. Når man starter træningssessionen, kan man vælge om man vil lytte til musik, radio eller ingenting overhovedet under løbeturen. Det medfølgende headset har en bøjle som sættes om øret. Til mig var de alt for store, så jeg måtte bruge mine almindelige jogging-høretelefoner.

Mobilen kan synkroniseres via PC med Micoach træningsdagbog – den fungerer godt. Når man tilslutter telefonen synkroniseres løbedata fra løbeturen på en personlige side. Her kan man analysere løbeturen ud fra puls, hastighed med mere, og statistik over uger og måneder præsenteres også flot.

Avanceret løber = 5 kilometer

Muligheden for at lave eget træningsprogram er god på på papiret, men det funker ikke rigtig her. Jeg indstiller fitness-level til ‘advanced’, forsøger at planlægge træningsprogram for halvmaraton fire måneder ud i fremtiden, men får beskeden, at jeg ikke kan nå at komme i form til det. Den foreslår i stedet for et løb på cirka fem kilometer – det lyder ikke som en særlig ‘advanced’ løber. Derfor: Micoach er god til nybegyndere, men ikke til erfarne løbere.

Som mobil er Micoach meget almindelig. Okay format, okay taster og simpel menu. Den mangler 3G, har dårligt kamera og skrabede beskedfunktioner. Vi glæder os rigtig meget til kommende og mere avancerede produkter fra Samsung og Adidas’ side.

Spørgsmål&svar

Nokia og Sony Ericsson har vel også sportmobiler?

Ja, og dem har vi også testet. De har dog betydeligt dårligere programmer til trænignsdagbog og -planlægning samt mere primitiv og for upræcis måling af distance og hastighed. De kan heller ikke synke med træningsplanlægning på nettet og pulsmåler har de heller ikke.

Skal man også oplade batteri i pulsarmbånd og skosensor? Nej, det er engangsbatterier, som ikke skal skiftes særlig ofte. Træner man fire imer om ugen, skal de skiftes cirka en gang om året. Det er let selv at skifte batteri.

Alternativer

Nike+ er ikke en mobil, men et system med MP3-afspiller og fodsensor. Det passer dog kun til bestemte Nike-sko, og man får jo så heller ingen mobil med i købet. Nokia 5500 og Sony Ericsson W580 er to simplere sportmobiler, som ikke kan måle sig med Samsung Micoach, når det gælder træningsfunktioner.