Brug mobilapps til at se hvor mange kalorier du forbrænder, når du hopper på trampolin

Har du din egen trampolin, eller har du nogle børn, som har en, så er det en oplagt måde at forbrænde lidt kalorier på. Nu hvor sommeren nærmer sig, er det ved at være tid til at få styr på sommerkroppen, og derfor er det oplagt at træne lidt på trampolinen.

Det er en super sjov måde at træne på, og hvis du gerne vil følge med i, hvor mange kalorier du egentlig forbrænder, så kan du downloade en mobilapp, som viser dig det. Det er super smart, da du på den måde kan have det sjovt samtidig med, at du taber dig. Det kan være svært at vide, hvor meget man forbrænder, og derfor er det genialt med en app, som kan holde styr på det for dig. Det giver dig mulighed for at sætte dig nogle daglige mål, som du kan følge.

Har du ikke allerede en trampolin i haven men kan godt se ideen i at bruge den til træning, så kan du se et stort udvalg her. Man kan få et hav af forskellige trampoliner i forskellige størrelser, så det handler om at vælge den, som passer bedst til dine omgivelser og formål.

Prøv en trampolinpark

Trampoliner er faktisk blevet så populære, at der efterhånden er åbnet en hel del trampolinparker rundt omkring i Danmark. Det er en super sjov og god idé at tage børnene med i en trampolinpark i ferien. Det er både smart, fordi du selv kan få noget træning ud af det, samtidig med at børnene har det rigtig sjovt.

Har du derfor ikke tid til at tage i træningscenter eller løbe en tur, fordi du skal passe børnene, så er dette den perfekte løsning. Det er to fluer med et smæk, hvor alle har det sjovt og får noget ud af oplevelsen.