Sådan aktiverer du nattevisning på iPhone og Android (video)

Night Shift er en ny funktion til iPhone, der kom med iOS 9.3 og en lignende funktion findes også til Android, for eksempel via appen Twilight.

Denne funktion til nattevisning skulle sikre, at man får en bedre søvn, selvom man har kigget på ens mobil i timerne op til at man vil sove.

Det almindelige blå skær fra mobilens skærm narrer hjernen til at tro, at det stadig er dag og derfor skaber kroppen ikke nok af det nødvendige søvnhormon melatonin.

Med Night Shift og for eksempel Twilight giver skærmen i stedet et mere rødligt skær, der ikke skulle påvirke det søvnfremmende hormon melatonin.

Herunder viser vi, hvordan du aktiverer Night Shift på iPhone og Twilight på Android.

Se også: Sammenlign priser på iPhone og Android mobiler

 

Sådan aktiverer du Night Shift på iPhone

Du aktiverer Night Shift på iPhone eller iPad ved at gøre følgende:

Installér iOS 9.3. Gå ind i Indstillinger > Skærm & lysstyrke og tryk på Night Shift.

Her vælger du, hvordan du vil indstille Night Shift. Du kan enten slå funktionen manuelt til eller planlægge, hvor det skal ske. Du kan også vælge med hvilken grad eller styrke, Night Shift skal aktiveres.

Se også: Anmeldelse af iPhone SE

 

Sådan aktiverer du nattevisning på din Android 

Du aktiverer nattevisning på Android ved at gøre følgende:

Hent appen Twilight og åbn den. Herefter kan du vælge forskellige måder at aktivere nattevisning på. For eksempel manuelt, på bestemte tidspunkter eller i henhold til solnedgang og solopgang.

Du kan også vælge med hvilken grad eller styrke, nattevisning med Twilight skal aktiveres.

Se også: Test af de bedste Android mobiler