Bedste apps til løbetræning – kom i form trods Covid-19
Praktisk talt alt er lukket ned i disse COVID-19 tider og det gælder også fitness centre. Derfor er der ikke så meget andet at gøre end at trække i løbeskoene og træningstøjet og løbe en tur – med behørig afstand til andre naturligvis, som man møder på løbeturen. Her er nogle af de bedste apps ti løbetræning til iPhone og Android.
Bedste apps til løbetræning til Android og iOS
Endomondo
Her er der tale om en af de mest populære fitness-apps på markedet og det er en af de bedset løbe-apps på markedet. Over 60 forskellige sportsaktiviteter kan den tracke, herunder naturligvis også løb. Man kan lægge træningsplan for hvor langt man vil læbe hvad enten det er 5 kilometer eller et maraton, du træner dig op til.
En digital træner taler med dig under træningen, og du kan tracke dine ture via telefonens GPS. Efter hver tur får du detaljeret statistik, og det er faktisk rigtigt sjovt at bruge appen. Designet føles moderne og enkelt.
Endomondo koster 49 kroner om måneden eller 199 kroner for et årsabonnement.
Hent Endomondo til Android her og iOS her
Se også: Gode headset til træning
Runkeeper
Runkeeper er en anden populær app til løbetræning og er også en af de løbe-apps, der har været længst på markedet. Man kan indstille mål, man vil nå og så får man en skræddersyet plan, man skal følge.
Man kan koble sig sammen med såkaldte ‘running buddies’, altså løbekammerater, hvor man kan give hinanden udfordringer og dermed motivere sig løbende. Man kan vælge blot at bruge den gratis version, men man får flere detaljer og bedre træningsplaner med den betalte udgave.
Runkeeper koster 309 kroner for et år eller 79 kroner for en måned.
Hent Runkeeper til Android her og til iOS her.
Se også: De bedste musikstreaming apps
Couch to 5K
Løb er effektivt, hvad enten man gør det helt frivilligt eller lidt mere tvunget. Hvis du er en løbe-novice, er Couch to 5K en rigtigt god app. Den hjælper dig med at komme fra at løbe i 30 sekunder til at kunne klare 5 kilometer.
Det gode ved netop denne app er, at den faktisk virker. Det går lidt langsomt, men den hjælper med at tilføje lidt hver dag, så du lige pludselig kan løbe i 25 minutter i træk.
Løbe-appen Couch to 5K koster 24 kroner.
Hent Couch to 5K til Android her og til iOS her.
Se også: Sådan træner du bedst i hjemmet
Strava
Her er en app for de fleste, hvad enten du løber, cykler eller går. Det er nemlig en af de mest præcise aktivitetstrackere, der findes. Designet er lækkert og passer rigtig godt til de mere seriøse motionister, der gerne vil logge og tracke deres træning. Hvis du træner motion på distance, er denne app et must.
Strava koster 449 kroner for et år.
Hent Strava til Android her og til iOS her.
Se også: Nyheder om apps til træning